HOGYAN TEGYÉL SZERT IRIGYLÉSRE MÉLTÓAN HIBÁTLAN, RUGALMAS BŐRRE OTTHONI ÁPOLÁSSAL?
Hallottál már a koreai bőrápolási rutinról? Ha úgy döntesz, hogy kipróbálod ezt az izgalmas bőrápolási formát, valószínűleg sosem térsz már vissza a régi rutinodhoz. A koreai rutin nem csak valami egészen más, mint amit megszoktál, hanem nagyon jó érzés a bőrödnek és egyúttal a lelkednek is. Minden egyes rutin amolyan mini énidő, amikor kikapcsolsz a valóságból és csak magaddal foglalkozol.

Ha tudod, mi az a 10 lépéses koreai rutin, akkor valószínűleg nem ismeretlen számodra a „glass skin” vagy „üvegszerű bőr” kifejezés sem. Ennek az egésznek pedig a koreai megnevezése a 유리 비부 azaz Juri pibu. A koreai bőrápolás és ezzel együtt a koreai kozmetikai termékek meghódították a világot. Nem véletlenül. A koreaiak nagyon komolyan veszik a bőrápolást – és ez meg is látszik a ragyogó, hibátlan bőrükön. Mindez nem genetikai eredetű, hanem a nagyon tudatos bőrápolás és a körültekintően megválasztott, nagy részben természetes eredetű összetevőket tartalmazó kozmetikumok eredménye.
Akik esetleg még nem ismerik, az „üvegszerű bőr” hibátlan, pórusmentes, egészségesen ragyogó, rugalmas bőrt takar. Olyasmit, mint amire azt mondjuk, hogy olyan, akár a babapopsi. Ez a trend Koreából indult és mára már gyakorlatilag az egész világot elérte.
Hogyan tehetsz szert üvegszerű bőrre? Lehetséges mindezt otthoni ápolással elérni? A válasz igen. Az alábbiakban megmutatunk néhány koreai bőrápolási tippet az üvegszerű bőr eléréséhez.
A hangsúly a rendszerességen és személyre szabottságon van, és nem a lépések számán. A lépések száma bőrtípustól, évszaktól függően egyénenként és időszakonként változhat.
Melyek az üvegszerű bőrhöz vezető bőrápolási rutin lépései és milyen termékeket válassz?
A hibátlan, egészséges bőr a szigorú bőrápolási rutin és az egészséges életmód eredménye. Vagyis nem csak a kozmetikumok lényegesek, hanem az is, hogy megfelelően táplálkozz, egészségesen élj, hogy a bőröd belülről ragyogjon, amit a kozmetikumok tovább fokoznak.
A koreai bőrápolás lényege a rétegezés, ahol a rétegezés sorrendje is számít. Nem arról van szó, hogy egy kozmetikum – például egy szérum, vagy arckrém – külön-külön ne lenne hatékony, hanem arról, hogy a kozmetikumok megfelelő sorrendben történő alkalmazásával azok egymás hatását erősítik és az együttes eredmény sokkal gyorsabb, látványosabb és mélyrehatóbb.
A klasszikus koreai rutin 10 lépésből áll, azonban ezek közül nem szükséges mindegyiket minden egyes nap alkalmazni. Egyrészt, mert van olyan lépés, amely heti 1-2 alkalommal javasolt, másrészt, mert ahogy minden ember más, úgy minden bőr is más, eltérő igényekkel és reakciókkal. A lényeg, hogy megtaláld a bőrödnek legmegfelelőbb termékeket, kialakítsd a Te saját rutinod és mindezt következetesen, tudatosan, rendszeresen, napi szinten csináld. Az mindenképpen elmondható, hogy kezd arctisztítással, majd jöhet a toner,( ha használsz) utána a szérum(előtte, ha használsz akkor esszencia), majd fontos, hogy mindig zárd le krémmel a műveletet, nappalra pedig érdemes fényvedőt is kenni! Na de menjünk bele bővebben a témába mi micsoda és mikor jó, mik a lépések?
1. Olajos arctisztítás vagy arctisztító beauty szappan

A kettős tisztítás a koreai bőrápolási rutin alapja. Az olajos arctisztítás vagy arctisztítás beauty szappannal (ez attól függ, kinek melyiket bírja a bőre) főként az esti rutinban fontos, amikor meg kell szabadítanod a bőrt a sminktől és a nap közben lerakódott szennyeződésektől. Az idősebb bőr dehidratált, ezért kerülendő minden, ami további nedvesség távozását segíti elő, így a habzó (felületaktív anyagokkal készülő) arclemosó, a nagyon erőszakos kémiai/fizikai peeling. Helyette a Hyaluronsavas gél peeling kitűnő. A Judzsin féle beauty szappanok meleg eljárással, főzve készülnek. Ez azt jelenti, hogy a szaponifikáció lezajlik a főzés alatt, így a még meleg, krumplipüré állagú szappanba bevihetők az értékes, hőérzékeny anyagok, mint például selyemprotein, shea vaj, jojoba olaj, lóolaj, hongszám olaj stb. Ezek a szappan megszilárdulása után is ott maradnak a készítményben változatlan formában és minden egyes mosakodáskor rákerülnek a bőrünkre, ápolva, táplálva azt. Nem csak idősebb bőre hatékony ugyanakkor, valakinek fiatalon sem bírja a bőre az olajos, habos lemosókat, vagy fordítva, ez amolyan vice versa.
Nagyszerűen végzi a dolgát e tekintetben a Csáungo, hánbáng arclemosó olajbalzsam – JKP arctisztítónk, vagy a Selyemhernyó gubó, esetleg a népszerű Judzsin féle indigó szappanja vagy a Lóolajos hernyóselyem szappan, illetve bármelyik másik beauty szappan közül tudtok válogatni, bőrtípusotoknak megfelelően, a kollekciók között az ARCÁPOLÓ SZAPPANOK kategóriában találtok róluk bővebb leírást.
2. Vizes arctisztítás

Célja a további tisztítás, a szennyeződések, olaj, sminkmaradványok maradéktalan eltávolítása. A nappali rutinban elég, ha csak a vizes bázisú arctisztítást alkalmazod.
Ebben a lépésben használhatsz akár egy habzó arctisztítót, akár valamilyen arctisztító folyadékot. A tisztító hatást fokozhatod elektromos arctisztító kefe használatával, vagy szilikonos tisztító eszközzel, mivel ezek higénikusabbak és gyengédebbek a bőrhöz.
3. Hámlasztás

Nagyon fontos az elhalt hámsejtek eltávolítása is. Nem csak a sejtmegújulás szempontjából, hanem mert a további lépésekben alkalmazott kozmetikumok sokkal könnyebben és mélyebben, nagyobb hatékonysággal tudnak beszívódni. Léteznek fizikai és kémiai hámlasztók. Ezeknek két csoportja van, a vízben oldódó AHA/PHA savak és a zsírban oldódó BHA savak. A hámlasztó termékeket heti 1-2 alkalommal javasolt használni, és első sorban az esti rutinban.
Javasolt a peeling, mélytísztító kategóriában, vagy a hámlasztók között keresgélni a webshopon belül.
4. Tonizálás

A koreai bőrápolásban a tonik fogalma teljesen más. Nem egy alkoholtartalmú vizes valamiről van szó, ami szárítja a bőrt, hanem egy olyan gazdag bőrápolóról, amely gyengéden gondoskodik a bőr pH értékéről, nyugtat, hidratál, és felkészíti a bőrt a rutin következő lépéseire. Itt szintén lehet szerepe az AHA, BHA és PHA savaknak. A Nacific különleges, valódi rózsaszirmokat tartalmazó tonikja is nyugtatja, csökkenti a bőrpírt és erősíti a bőr védőrétegét.
Tonerek: Torenek kategória
5. Esszencia

Ha még nem ismered a koreai bőrápolást, megkérdezheted, hogy mi az az esszencia?(Kattints az esszencia szóra és automatikus a temékek közé fog vinni :)) A szérumnál valamivel hígabb, vízbázisú készítmény, mely növeli a bőr nedvességmegtartó képességét. Sokszor speciális bőrproblémák kezelésére is szolgál (pl. mitesszerek eltávolítása, ránctalanítás, bőrtónus kiegyenlítése, kollagéntermelés fokozása).
6. Szérum, ampulla

Ez a lépés kihagyhatatlan, legyen szó akár nappali, éjszakai vagy minimalista rutinról. A szérum nem csak hidratálja a bőrt, hanem korrigálja annak textúráját és csökkenti az öregedés jeleit. Ebben a lépésben olyan összetevők kapnak fő szerepet, mint a hialuronsav, a niacinamid, a kollagéntermelést fokozó hatóanyagok, a bőrfeszesítésért illetve a pigmentfoltok halványításáért felelős összetevők és nem utolsó sorban az öregedési folyamatokat késleltető retinoidok, illetve az ezekhez hasonló hatással bíró természetes eredetű bakuchiol. Talán a leghatékonyabbakhoz lehetne emelni, a Magas hyaluronsav tartalmú, lóolajos, selyemproteines szérum-gélt, vagy akár a Morning dew serum – Hajnali harmat szérum – JKP is, de Frankly négyes szérum családdal sem lehet mellé lőni. Kínálatunk folyamat bővül, szóval érdemes vissza nézni!
További szérumok: SZÉRUMOK
7. Arcmaszkok

A maszk szinte mindenki kedvence a koreai rutinban. Heti 1-2 alkalommal javasolt használni. Szövet alapú fátyolmaszkok és lemosható, többnyire agyag alapú maszkok közül válogathatsz a kívánt célnak és a bőrtípusodnak megfelelően. Rengeteg szuper összetevővel készülnek – rizskivonat, zöld tea, damaszkuszi rózsa, préselt hernyóselyem, shea vaj, dásimá, citrusfélék, bambusz-szén, méhméreg, aszangcso, csigamucin, centella, nuruk… Hidratálnak és azonnali ragyogást kölcsönöznek a bőröd. Különlegességnek számítanak a Ruby Szemránc/Nevetőránc tapaszai, a lemosható maszkok között pedig világszerte nagy kedvenc – a sztárok körében is – Biodance felszívodó maszkok.
További: arcmaszkok és szemtapasz/nevetőránctapaszok.
8. Szemkörnyékápoló, szemtapaszok

A szemkörnyéken a bőr sokkal vékonyabb, mint az arc többi részén, ezért különleges ápolást igényel. Az öregedés jelei is először itt mutatkoznak meg. A koreai rutinban különös hangsúlyt kap a szemkörnyék ápolása is, mely a ráncokat, a szem alatti karikákat és duzzanatokat célozza. A hatóanyagokban gazdag szemkörnyékápoló krémek mellett nagy szerepük van az izgalmas szemtapaszoknak is, amelyek amellett, hogy nagyon trendik, igazi hatóanyagbombának is számítanak. Nagyágyúnak számit a Ma:Nyo-boszorkánygyár whitening szem szérumja és a Hánülhoszu, hánbáng szemránckrémje. Szemtapaszokból a feljebb említett 7. pontban Ruby Szemránc/Nevetőránc tapaszai számítanak igazi különlegességeknek, de nem árt megemlíteni a Real Gold hidrogél szemráncmaszkot sem.
9. Arcápoló krém

Az arcápoló krémek célja elsősorban a hidratálás illetve a táplálás. Nappalra a könnyedebb, éjszakára a gazdagabb, táplálóbb krémek javasoltak. Az évszaktól, a környezeti viszonyoktól, a bőrtípusunktól és a bőrápolási céltól függően is választhatsz a könnyedebb, sűrűbb, gél állagú vagy krém állagú arckrémek közül. A kínálat rendkívül széles, rengeteg népszerű hidratáló és öregedésgátló kozmetikumot vethetsz be, és akár rétegezheted is a készítményeket. A kozmetikumok hatását fokozhatod otthoni rádiófrekvenciás vagy mikroáramos készülékekkel, vagy akár infra maszkokkal, vagy infra lámpával.
Igazi adu-ászoknak, a rengeteg pozitív funkciójukat tekintve a Judzsin Prémium Lóolaj Arckrémét és a Csáungo éjszakai és nappali arckrémet lehetne említeni, illetve igazi üdvöske a Dorádzsi tone-up fényvédő krém, ami nagyon fontos, hogy be legyen iktatva a napi rutinba, ha ráncokat elkerülnénk inkább, mintsem hogy gyűjtenénk őket.
További: Arcápoló krémek.
Megemlítendő az EMULZIÓ

A nappali arckrémekhez nagyon hasonló hidratáló termék, kicsit hígabb textúrával, könnyű eldolgozhatósággal. A bőr könnyen beszívja, nem ül rajta percekig. Könnyű emulzió is szükségessé válhat még a krém alá, mely extra hidratálással kényeztet, helyreállítja az optimális nedvességtartalmat, feltölti a bőrt. (A bőrnek vízre van szüksége, ezt a nedvességet biztosítják az emulziók, hidratálók. Azon túl, hogy hidratálnak, védőréteget képezve segítenek, hogy az eddig felvitt értékes tápanyagokat a bőr magába zárja.)
A dél-koreai szépségápolás kulcsa az arcápolás, azon belül is a fő hangsúly az egészséges és tiszta arcbőrön van.
Több kozmetikai szettben is megtalálható, többet között: az Emulsio vagy az Emulzió kereső szó alatt wenshopunkban! Vagy szimplán kattints a szavakra és máris oda vezérel az oldal! 🙂
10. Fényvédelem

Abszolút kötelező. Ahogy feljebb is említésre került. A rutin utolsó, de legfontosabb lépése. Bőröd károsodik a napsugárzás és a környezetszennyezés miatt. Ha a célod az, hogy hosszú távon megőrizd bőröd fiatalságát, rugalmasságát, feszességét és minél később szeretnéd látni arcodon az öregedés jeleit, akkor ne felejts el minden nap használni valamilyen fényvédő terméket. Alapvetően két típusú fényvédő krémet különböztetünk meg, a fizikait és a kémiait – illetve vannak kombinált készítmények is. A fizikai szűrök visszaverik, míg a kémiai szűrők elnyelik és semlegesítik a napsugarakat. Léteznek színezett fényvédő krémek is, amelyek egyúttal egységes tónust is adnak a bőrnek. Igen ám, de sokan nem igazán szeretik, mivel nap közben ezért nehéz érzést kelt az arcukban, vagy nem tudnak úgy sminkelni tőle. A Koreaiak ezt is tovább fejlesztették és fényvédő sminkkel kompatibilis stickeket hoztak létni, vagy alapvetően az alapozókba tesznek fényvédőt. Például az Age20’s alapozóiban vagy a Cure-Cica Gyógynövényes hidratáló és fényvédő alapozóban. A feljebb említett magnólia termékek alapvetően tartalmaznak fényvédőt, ezért ha azokat használnád ezt a lépést, már kihagyhatod.
További: fényvédők.
Még néhány tipp ahhoz, hogy sikeresen járd végig a hibátlan bőrhöz vezető utat!
Ahogy fent említettük, a hibátlan, üvegszerű bőr elérése nem csak a megfelelően megválasztott és rendszeresen alkalmazott bőrápoló termékeken múlik, hanem azon is, hogy mit eszel és mit teszel a nap folyamán. A cél eléréséhez ezért igyekezz betartani az alábbiakat is:
- Egyél több egészséges zsírt! Az egészséges zsírokat tartalmazó halak, mint például a lazac vagy a tonhal nagy mennyiségű omega-3 zsírsavat és E-vitamint tartalmaznak, így csökkentik a szabad gyökök által okozott bőrkárosodást, ha ez mégsem opcionális számodra, rengetek vitamin is megtalálható a webshopban, amivel ezeket tudod pótolni!
- Fogyassz sok gyümölcsöt és zöldséget, hogy feltöltsd és folyamatosan szinten tartsd a vitamin és ásványianyag raktáraidat! Fontos az erős immunrendszer is, ezért ha azt turboznád fel rengetek darabra vásárolható főzet közül vásárolhatsz, amik az erős immunrendszer kialakításában játszanak szerepet. Hongszám főzet, azaz új és felfejlesztett változatában = hongszám ekisz, Hükszám üveges főzet gyökérrel virágmézzel, Hükszám üveges főzet gyökérrel és gesztenye mézzel, illetve a legújabb üdvöske: Hongszám sűrítmény csimhjánggal és arannyal lehet ami segítségedre lesz az immunredszered felboostolásában.
Vagy menj biztosra és egyből a Derma Biome, vagy Julmu főzet darabra vásárolható bőrszépítő főzetet válaszd. - Igyál sok vizet, mely kulcsfontosságú a megfelelő hidratálás biztosítása szempontjából! (Napi kb. 2L víz fogyasztása az ajánlatos, illetve ha később szeretnéd elkerülni a magas kortizolszintet, ami a hormonok felborulásához vezetne (ez pedig a horminális bőrproblémákhoz), reggel semmiképpen se fogyassz kávét éhgyomorra, előtte akár pár szem kekszet iktass be, vagy egyél pár szem gyümölcsöt.)
- Aludj eleget! A napi 7-8 óra alvás rendkívül jótékony hatással van a bőrre.
- Semmiképpen ne feledkezz meg a napi fényvédelemről!
- Végezz minden nap 15-20 perc aerob mozgást – például egy jó séta a friss levegőn a testre, a lélekre és a bőrre is jótékony hatással van! Fokozza a vérkeringést, ezáltal felgyorsítja a sejtek tisztulási folyamatát, a méreganyagok távozását, és késlelteti az öregedési folyamatokat.
